河南省星之海艺术培训中心联合各大艺术类高等院校,携历年艺术*评委,高校在职舞蹈教师,高水平,高起点为广大舞蹈艺术考生搭建更的舞蹈艺术培训,帮助每个孩子实现自己的梦想,踏上寻梦之路。
每一支舞蹈都是一个动人的故事,也是从一个个轻巧的动作开始的。所以与其羡慕舞蹈艺考的舞台上别人的婀娜多姿,不如好好从基本功做起。但要做好实属不易,它看起来很简单,实际上想要做好却有着较大挑战。关于舞蹈艺考压腿的基本功也是有要点的。
一是要慢稳。单腿站立时,重心会有所倾斜,这个时候需要先找到身体的平衡点。不能急于开始练习,必须先站稳,可以借助扶手等工具,这样才可以避免摇晃不稳导致跌倒摔伤。
二是要轻缓。压腿的时候要注意力度,要有一个渐进的过程,让腿部及其身体感受到这个往下压的节奏,缓缓地增加力度。
三是要短练。压腿不是一次就完成的,这需要多次的保持练习。过长的时间会让腿部过于疲倦而失去良好的效果。
四是要放松。压完腿不能直接就结束训练,还需要做一些轻松地动作来使刚才紧张的身体得到放松调整。
相信掌握了以上几点,考生们在以后的压腿练习中会有更深刻的心得领悟,对以后的舞蹈训练会有很大的帮助,在舞蹈艺考的舞台上取得不错的成绩。
艺考舞蹈培训机构好不好是有很多因素决定的,如培训学校的环境、师资力量、课程安排,以及考生自身对舞蹈的兴趣与学习的接受能力等。因此,我们整理总结了在选艺考培训机构时需要了解的点来帮助大家。
1、看教学规模。目前绝大多数舞蹈集训学校受场地限制,无法**舞蹈学生教学用地之需,配套设施不齐全,局限了学生的发展,所以学生应选择拥有立教学区域的集训学校就读。
2、看师资。在舞蹈教学中,教师对学生的尤为重要。目前,大多数小型舞蹈集训学校师资力量薄弱、教师水平有限,往往是一名老师带几十名学生,无法及时关注到每一位学生的动作漏洞。所以,家长应选择师资团队强的学校就读。
每一位舞蹈艺考的学生都应该懂得运动前热身的道理。在跳舞前,我们需要做一些热身运动使身体得到一定的放松,否则的话是很*造成韧带拉伤的。在舞蹈艺考前考生都要尽可能做些热身活动,使身体的各关节都活动起来。
热身运动要注意整个身体的活动,从头到脚要让全身都动起来。头部、手腕、裸关节和膝关节都需要着重注意,这个热身运动又分为上身运动和全身运动。在上身运动中,可以尝试着做一些提肩、肩环绕这样的动作,将自己的上半身打开。在全身运动中,可以体前屈、体转运动、蹲撑提臀、后踢腿跳、高抬腿跑跳和原地小跳等,这些动作都是比较有效的。
进行热身运动是为了我们身体的柔韧性会更好,热身可以使我们的身体提前进入到一种准备状态。同时,很重要的一点是热身动作要做规范。既然热身是舞蹈前的准备,那么就要认真去对待了。只有把每一个动作都做到了精准,才能取得不错的效果。热身动作规范了,才能真正为接下来的舞蹈做好准备。
找舞蹈培训机构是很多舞蹈生和家长的难题,而且随着每年学习舞蹈的孩子越来越多,各地的舞蹈培训机构也是五花八门,教学质量参差不齐。所以,怎么选择舞蹈艺考培训机构就成了大家都想知道的一个问题!下面小编为大家分享几个辨别学校是否合适的方法!
一、看老师:正所谓名师出高徒,资历能在一定程度上代表舞蹈艺考培训机构老师自身的专业水平。另外教学年龄也很重要,教学除了专业就是管理和教学,一个有经验的老师和一个刚初出茅庐的还是有天壤之别的。
二、看环境:环境决定心境,舞蹈培训是一个体力活,平时培训也比较枯燥单一,所以艺考培训机构的环境很重要。环境要安静,如果处在闹市区的机构不建议考虑,因为各种嘈杂声很*影响学习心情。其次要舒适安全,星之海培训中心有专业的舞蹈排练厅、专业运动塑胶、中央空调恒温、多媒体教学,为学员打造强有力的学习环境做下坚实的**。并且也是全日制封闭培训,宿舍热水,空调、暖气、洗衣机、热水器、宿舍严格管理每天查寝。
三、看课程安排:丰富的教学经验,自创的一套行之有效的星之海教学法。每一阶段都有专业课公开汇报和月考、评委老师对模拟*程序的讲解、不定期带领学生观摩团队的课堂或舞台表演,让学员深刻体会教与学。
四、看费用:因每个地方的物价水平和老师课时费标准不一致,所以费用也不一样。建议大家多咨询几家对比一下。
星之海文化课优势:文化同步学,让艺考生文化课培训更!
15人左右 小班授课:河南星之海艺考生文化课全部为15人左右的小班教学,任课老师能兼顾到每一个孩子,确保能学会学懂。
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