全面提高 湖北民舞艺考培训中心

河南省星之海艺术培训中心联合各大艺术类高等院校，携历年艺术*评委，高校在职舞蹈教师，高水平，高起点为广大舞蹈艺术考生搭建更的舞蹈艺术培训，帮助每个孩子实现自己的梦想，踏上寻梦之路。
“台上10分钟，台下10年功”，台下的辛苦在短短的10分钟就要全部展示给考试老师，这对于舞蹈艺考考生来说是很难的，因为每位老师对于舞蹈的展现方式都不尽相同，如何在台上把自己的舞蹈表现的**，那*舞蹈艺考生如何才能加强律动？
律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，之后再是律动。但是总而言之就是要多练习。不同的风格都要学习。让身体适应不同的舞蹈动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。然后就是情绪上的律动，舞蹈的表现就是情绪的表现。
无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。

舞蹈艺考中专业课和文化课都是比较重要的，一些学生的文化课不错，但由于专业课不好，不能实现自己的梦想。所以，现在有很多的在选择舞蹈艺考培训机构的出现，也正因为这些培训中心出现让更多的学生可以走向自己喜欢的院校学习。那么在选择舞蹈艺考培训机构要注意的事项有哪些？下面就向大家介绍下：
1.不要为了节约学费而放弃了好的机构，与其耽误，不如不学。我们希望你所买的课程，都是因为，而不是因为价格!教育更是您耽误不起的，因为那承载的是孩子的未来。
2.不要为了节省距离而选择不好的机构，与其学不好，不如不学。不管学什么，选择专业的机构，是对自己和学生们的负责，不要让学生们学习之后不仅对形体没有任何帮助，浪费时间金钱只学了一点杂耍。
所以，大家在选择舞蹈艺考培训机构一定要选择专业正规的，对孩子有**，家长也放心，更重要的是能学到真正的东西，不要因为一些个别的因素而放弃。

舞蹈艺考，可以说是舞蹈生们很关键的一个人生转折点。但很多同学会因为考前过于紧张导致在考场上出现怯场的现象。那么，有没有什么方法可以缓解这种紧张怯场的情况呢？我们一起往下看：
在给大家讲方法之前，我们先搞明白为什么会怯场？其实，怯场心理属于一种情境焦虑，我们当时身处这个氛围中，加之自己给予自己的各种暗示作用等都会导致这种情况的发生。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
想要克服怯场心理，其实并不难。我们要在考试前做好充分的准备，在心里给自己加油鼓劲：“我一定能行!”其次，还要加强舞者考试前的“心理训练”，加强自我调节的能力。

舞是一个的标志物，舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。想要*，基本功要怎么练习呢?
1、压腿：压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
2、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、劈叉跳：绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚*收拢，两脚并起来着地。
4、下腰：双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。
星之海文化课优势：文化同步学，让艺考生文化课培训更！
15人左右 小班授课：河南星之海艺考生文化课全部为15人左右的小班教学，任课老师能兼顾到每一个孩子，确保能学会学懂。
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