名师教学好 焦作艺考培训中心

河南省星之海艺术培训中心创立于2005年，专注、合规办学，是一家的舞蹈艺考培训机构，深入研究艺术高校政策及应试技巧和教学方法，熟悉艺术*的每个领域和每个环节。
舞是一个的标志物，舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。想要*，基本功要怎么练习呢?
1、压腿：压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
2、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、劈叉跳：绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚*收拢，两脚并起来着地。
4、下腰：双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。

“台上10分钟，台下10年功”，台下的辛苦在短短的10分钟就要全部展示给考试老师，这对于舞蹈艺考考生来说是很难的，因为每位老师对于舞蹈的展现方式都不尽相同，如何在台上把自己的舞蹈表现的**，那*舞蹈艺考生如何才能加强律动？
律动先是大脑对音乐的理解，然后是身体对音乐的感觉，之后再是律动。但是总而言之就是要多练习。不同的风格都要学习。让身体适应不同的舞蹈动作，以便让身体灵活性与协调性得到提高。然后就是情绪上的律动，舞蹈的表现就是情绪的表现。
无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪!所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。

谈起舞蹈艺考的即兴表演的这一科目，不少考生都会觉得。因为这一科目在艺考舞蹈中非常具有挑战性的，它是多方面地考察了一个学生的综合素质。今天在这里详细介绍了关于即兴表演中尤为重要的一点，即让身体沉浸到音乐里。
让身体沉浸到音乐里。得让身体处于一种放松的状态，让身体享受这个过程。因为即兴表演中音乐是随机的，考生不知道自己会遇到什么样的音乐，事先没有准备，需要临时发挥，这让考生很有压力，处于一种十分紧张的状态。然而过度紧张*使考生感到怯场，影响考生的正常发挥。如果能克服这种考前恐惧，让身体处于放松适度紧张的状态，可以说是艺考舞蹈成功了一半。
在随机表演中，学生们一定要忘掉自己，但不要忘掉舞蹈。用心灵去聆听，感受音乐的喜怒哀乐，把握好音乐的节点和动点，然后将这些信息传达给身体。让身体用能看见的形式把你心中所想所感表达出来。让身体沉浸到音乐里，学生们需要抛弃杂念，考场即兴表演的时间就是自己的世界，一切都有自己做主。享受这个过程，才能出色地完成舞蹈艺考的即兴表演这一试卷。

对于艺考的学生而言，学好专业课很重要，但其文化课同样也需要重视。但现在的艺考培训机构很多，一时间学生和家长在选择上手忙脚乱的。因此，我们整理总结了在选艺考培训机构时需要了解的点来帮助大家。
1、看学校教学管理。如果教学管理严格，老师上课很认真，并且经常进行调研总结；同时对学生的问题，很重视。这样你才能学好，老师的度才能发挥出来。
2、看学员的*。看往届考上名校的学生数量，另一方面看这家培训学校能不能针对全国的舞蹈大学进行针对性的培训，要看这家培训学校能不能提供有效的报考，帮生拿到更多大学的舞蹈合格证，这样考生择校方面的选择会更多一些。
星之海文化课优势：文化同步学，让艺考生文化课培训更！
文化 同步提升：在星之海艺考可兼顾文化，例如川大、天师、民大、星海等3月初考试，文化课直接进入，文化同步学。
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