三门峡体育舞蹈艺考培训班费用 省力省心

河南省星之海艺术培训中心创立于2005年，是一家专注舞蹈艺考培训的机构，艺培中心深入研究艺术高校政策和合规及应试技巧和教学方法，熟悉艺考的每个领域和每个环节。联合各大艺术类高等院校，携历年艺术*评委，高校在职舞蹈教师，高水平，高起点为广大舞蹈艺术考生搭建更的舞蹈艺术培训，帮助每个孩子实现自己的梦想考上理想的院校。
找舞蹈培训机构是很多舞蹈生和家长的难题，而且随着每年学习舞蹈的孩子越来越多，各地的舞蹈培训机构也是五花八门，教学质量参差不齐。所以，怎么选择舞蹈艺考培训机构就成了大家都想知道的一个问题!下面小编为大家分享几个辨别学校是否合适的方法!
一、看老师：正所谓名师出高徒，资历能在一定程度上代表舞蹈艺考培训机构老师自身的专业水平。另外教学年龄也很重要，教学除了专业就是管理和教学，一个有经验的老师和一个刚初出茅庐的还是有天壤之别的。
二、看环境：环境决定心境，舞蹈培训是一个体力活，平时培训也比较枯燥单一，所以艺考培训机构的环境很重要。环境要安静，如果处在闹市区的机构不建议考虑，因为各种嘈杂声很*影响学习心情。其次要舒适安全，星之海培训中心有专业的舞蹈排练厅、专业运动塑胶、中央空调恒温、多媒体教学，为学员打造强有力的学习环境做下坚实的**。并且也是全日制封闭培训，宿舍热水，空调、暖气、洗衣机、热水器、宿舍严格管理每天查寝。
三、看课程安排：丰富的教学经验，自创的一套行之有效的星之海教学法。每一阶段都有专业课公开汇报和月考、评委老师对模拟*程序的讲解、不定期带领学生观摩团队的课堂或舞台表演，让学员深刻体会教与学。
四、看费用：因每个地方的物价水平和老师课时费标准不一致，所以费用也不一样。建议大家多咨询几家对比一下。

舞是一个的标志物，舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。想要*，基本功要怎么练习呢?
1、压腿：压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注重肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
2、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3、劈叉跳：绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好，着地时，双脚*收拢，两脚并起来着地。
4、下腰：双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。

现在想参加舞蹈艺考的学生是越来越多了，其竞争也是越来越多大，想要从中脱颖而出，那么就需要进行集训，舞蹈集训中对孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。那么对于艺考培训集训收费是怎么样的呢？
1.对于舞蹈艺考培训班来说，费用的多少和学生所报的课程是有很大的关系的。大班的费用比小班的*，而小班的费用又比一对一的*。但大多舞蹈培训班在报名前，会给家长提供一个收费列表，表明培训所花的费用。
2.考生报考培训班有两种选择，一种是在学校培训，这种情况下还好，但是费用很*。 但培训班以外的费用比较贵，舞蹈艺术考试培训班的费用根据不市的消费水平他们的费用也是不同的。
3.如果是在*报考的舞蹈培训班，然后费用更加昂贵，一个可能在数万元，因为学要是一些测试相关技能，还要教你如何面试的问题，所以它是更昂贵的，根据不同的培训课程，收费水平也不同。
4.对于初学者，一般的舞蹈培训班的培训价格都会根据初学者的个人情况制定培训计划，费用会根据课程不同，舞种不同而不一样，没有统一的收费标准，不同的培训班的授课老师与授课课程不同，初学者的个人特色与接受能力也不同，无法一概而论。

每一支舞蹈都是一个动人的故事，也是从一个个轻巧的动作开始的。所以与其羡慕舞蹈艺考的舞台上别人的婀娜多姿，不如好好从基本功做起。但要做好实属不易，它看起来很简单，实际上想要做好却有着较大挑战。关于舞蹈艺考压腿的基本功也是有要点的。
一是要慢稳。单腿站立时，重心会有所倾斜，这个时候需要先找到身体的平衡点。不能急于开始练习，必须先站稳，可以借助扶手等工具，这样才可以避免摇晃不稳导致跌倒摔伤。
二是要轻缓。压腿的时候要注意力度，要有一个渐进的过程，让腿部及其身体感受到这个往下压的节奏，缓缓地增加力度。
三是要短练。压腿不是一次就完成的，这需要多次的保持练习。过长的时间会让腿部过于疲倦而失去良好的效果。
四是要放松。压完腿不能直接就结束训练，还需要做一些轻松地动作来使刚才紧张的身体得到放松调整。
相信掌握了以上几点，考生们在以后的压腿练习中会有更深刻的心得领悟，对以后的舞蹈训练会有很大的帮助，在舞蹈艺考的舞台上取得不错的成绩。
星之海艺术培训中心优势：
1、强设施：专业的舞蹈排练厅、专业运动塑胶、中央空调恒温、多媒体教学，为学员打造强有力的学习环境做下坚实的**。
2、高配备：丰富的教学经验，自创的一套行之有效的星之海教学法。每一阶段都有专业课公开汇报和月考、评委老师对模拟*程序的讲解、不定期带领学生观摩团队的课堂或舞台表演，让学员深刻体会教与学。
3、心贴心：全日制封闭培训，宿舍热水，空调、暖气、洗衣机、热水器、宿舍严格管理每天查寝。
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